摘要：咨询师怎么协助失掉亲人的咨询助失来访者 ？哀痛疗法（Grief Therapy）能够为失掉亲人而遭到损伤的来访者 ，供给心理上的师协协助。
在面临失掉亲人的掉亲来访者时 ，心理咨询进程一定要契合个人的咨询助失特质 ，以及来访者自身的师协人生阅历 。
哀痛疗法（Grief Therapy）能够为失掉亲人而遭到损伤的掉亲来访者 ，供给心理上的咨询助失协助 。
以下的师协10种方法能够很好的 ，为损失亲人的掉亲来访者供给心理上的支撑 ，这些方法之间彼此堆叠 ，咨询助失并彼此弥补 。师协
。掉亲 01.将去世详细化 。咨询助失
当一位亲人从生射中消失 ，师协会给出一种不实在感：这如同并不是掉亲实在产生了 。
将失掉详细化地最好方法之一便是：
议论产生了些什么 ？
去世产生在何时何地 ？
你是怎么知道这个音讯 ？产生的时分你在哪里 ？
别的，上坟也是一个将失掉亲人感觉详细化的方法之一 。
。 02.辨认和体会情感。
在激烈的沉痛中 ，许多情感或许并没有被认识到 ，没有被充沛感触 ，所以协助来访者辨认以下内容是非常重要的 。
愤恨 - 由挫折感和无助感产生。
内疚 - 失掉亲人的来访者，一般会为自己没有做工作所形成的影响感到内疚（这一般是不合理的） 。
焦虑和无助 - 无助感一般会让来访者不确定自己能否能够独立生计 ，并开端忧虑自己的去世 。
哀痛 - 对许多人来说 ，在ta人面前表现出哀痛是很难的 。哭泣是有协助的 ，这会让人意识到自己失掉的是什么 。
。 03.失掉亲人的状况下独立日子 。
活着的人终行将学会 ，怎么在失掉亲人的状况下日子以及做决议计划 。
咨询师能够将关键放在怎么处理来访者现在日子上一切的问题上 ，比方 ：
“现在你的日子上面临有哪些问题吗 ？你又怎么计划去处理它们呢？” 。
关键是不要敦促来访者做决议 ，也不要让ta们产生无助感，仅仅去做引导，让ta们准备好面临日子 。
。 04.寻觅失掉的含义。
当家族企图从失掉亲人的苦楚中寻觅人生含义时，咨询师能够供给支撑；寻觅答案的进程其实远比答案自身要更重要 。
问题包含：
为什么产生这样的事 ？
为什么这件事产生在我身上？
这件工作怎么改变了我 ？
。 05. 将情感转移到其他方面 。
哀痛医治的一个重要部分是让来访者向前看 ，找到一个新的日子方历来替代对死去的亲人的思念 。
但这对一些人来说是比较困难的 ，由于某种程度ta们会以为这是在侮辱自己的亲人 。
。 06.为哀痛分配时刻 。
习惯和调整因失掉亲人的日子需求很长一段时刻，这是一个按部就班的进程。
咨询师需求意识到这个医治进程往往需求长时刻的干涉与支撑 ，特别是在特定的时刻点 ，比方说纪念日 ，激烈的心情会再次显现 。
。07.解说什么是“正常 ”的行为 。
哀痛的人或许会觉得他们现在的行为处于不正常阶段，咨询师能够将哀痛行为正常化来协助ta们 。
比方 ：你的这些行为实际上是对亲人去世的过度重视 。
。 08.答应个体差异 。
每个人的哀痛方法是不同的 ，每个人关于密切之人去世的感触都是绝无仅有的 。
不同的人在以下方面都存在着巨大的差异化 ：
情感反响的强度 。
受伤的程度 。
阅历沉痛时刻的长短 。
每个家庭的状况。
。 09.防护办法和应对方法 。
来访者或许会呈现高度防护和不习惯的处理心情方法 ，例如做一些实则对自己没有协助的工作，像过度喝酒之类的 。
这说明ta并未习惯亲人的丧生 ，咨询师需求及时进行干涉 。
。 10.辨认病理特征。
咨询师需求察觉到来访者是否堕入了窘境 ，认识到ta们的限制 ，并供给精确的咨询时刻 。
若来访者堕入长时刻或杂乱的沉痛中 ，有些病理特征则需求专业人士的详细协助 。
。 11.哀痛咨询的9个关键。
在哀痛咨询和医治中，有许多不同的技术和技巧能够运用 ：
。 诱导性言语 。
在协助来访者面临现实或鼓舞ta们表达苦楚的进程中 ，尽量用 “去世” 而不是 “失掉” 这样的词语很重要。
。 符号和物品 。
要求来访者将相片 、函件 、视频和物品带到咨询室 ，引起其重视以及对去世亲人的直观感触 。
这关于咨询来说会很有协助 。
写信 。
为逝者写一封离别信 ，以来 。增强决计面临现实 ，削减负面心情 。
。 绘画 。
绘画的进程能够协助反映情感 ，对儿童或那些不善言语解说心情的人来说很有用 。
角色扮演 。
使用角色扮演来操练新的日子技术 ，假定行将会产生的状况，这样有助于 。重建决心 。 。
。调整认知结构。
消沉的自我说话和荫蔽的主意是无益的 ，测验其有用性 。和精确性来削减消沉影响 。
纪念册。
为逝者创立一本纪念册 ，搜集相片 、证书 、文字 、和图像 ，有助于回想和吊唁一个实在的 、不那么虚拟的人 。
。 隐喻 。
直面爱情磨难的时分 ，言语上的隐喻会更有协助 。
编译 ：HJH ，KGG 。
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